頭皮ニキビは潰すのはNG?

更新日: 2017/03/16

頭皮にニキビができてしまうと、ちょっと気になって触れてしまったり、あまりいじりすぎて潰してしまった経験をお持ちの方もいるでしょう。

ですが、頭皮ニキビに限らず、ニキビを潰すことは基本的にはやらないほうがいいでしょう。

炎症などを起こしている部分に刺激を与えることは、症状の悪化につながります。

また、潰してしまうということは、そこに傷ができ、傷口から雑菌などが入ってしまう可能性も出てきてしまいます。

悪化の原因になり、ニキビなどは悪化すると、その状態から回復したとしても、ニキビ跡が残ってしまう可能性が高くなるため、できるだけ、ニキビに刺激を与えないようにすることが、悪化を防ぎ、また回復を早めることにつながるでしょう。

頭皮環境のチェックをしましょう

頭皮ニキビができやすい場合には、頭皮環境などもチェックしてみましょう。頭皮の衛生状態が悪い場合には、頭皮が荒れやすく、ニキビ、乾燥などによりフケなどが大量にでやすい状態の場合も考えられます。

頭皮環境が荒れる原因はいろいろと考えられます。一つは生活習慣の乱れです。

生活リズムが崩れていたり、運動不足などの場合には、肌荒れにつながりやすい傾向があります。また、ストレスを溜め込みすぎるのも、自律神経やホルモンバランスの乱れにつながり、頭皮が荒れる原因となりえます。

そのほかにも、洗髪時に使うシャンプー剤が自分の肌質に合っていない場合なども頭皮の荒れにつながり、頭皮ニキビにつながる可能性があるため、自分なりに生活を振り返り、原因となりそうなものがあった場合には、自分なりに改善をしていきましょう。

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