頭皮のニキビ跡は治りやすいって本当?

更新日: 2017/03/16

ニキビなどができてしまうと、ニキビ跡などが残ってしまうこともあるため、ちょっと不安になることもあります。

特に目立ちやすい顔などの場合には、ニキビ跡ができてしまうと、なかなかもとの肌の状態に戻ってくれない場合もあるため、医療機関などに頼る方もいるでしょう。

頭皮などでもニキビができる場合がありますが、頭皮ニキビの場合には、表皮に関してターンオーバーが比較的活発なため、ニキビ跡が残りにくい傾向があります。

また、跡ができたとしても回復が比較的早いとも考えられているため、他の部位に比べると、それほど心配する必要はありません。

頭皮ニキビを刺激するのはやめましょう

ですが、だからといってちょっとぐらい刺激しても大丈夫だろうと、不用意にニキビを指や爪などで刺激しないことです。

ニキビは刺激をすると悪化する傾向があり、頭皮ならあまり目立つことがないからと、わざわざ触れるなどの行為をしてはいけません。

あまりに悪化してしまうと、頭皮環境の悪化を招くことにもなるため、状態がよくない場合には、医療機関などに頼る必要がでてきてしまうこともあります。

そのため、頭皮ニキビができた場合には、極力、ニキビに刺激を与えないようにして、悪化を防ぐことが大切です。

また、ターンオーバーを促進できるように、生活習慣や食生活など、自身の体の健康の維持ができるように生活リズムを整えたり、運動をする習慣をつけるようにしましょう。

そして栄養バランスの取れた食生活などを心がけていくことで、肌、そして頭皮の状態をよりよい状態に保てるように対策、改善をしていきましょう。

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