頭皮ニキビは臭いも発生する?

更新日: 2017/08/02

頭皮ニキビが原因で臭いが発生するというよりも、頭皮ニキビが出来やすい環境になっているときには臭いも発生しやすくなります。

頭皮にポツポツとできてしまうニキビの原因には、毛穴に詰まった皮脂などが関係しているため、できてしまったときには頭皮の環境が悪化していると考えられます。

頭皮の環境が悪いのですから、臭いも発生しやすくなっているため、ニキビが出来ていることを発見する前に、臭いが気になってくる可能性もあります。

頭皮ニキビが出来てしまう原因は色々とありますが、洗浄力の強すぎるシャンプーを使っていたり、すすぎ残しがあったり、ゴシゴシと洗ってしまったり、といった間違ったヘアケアにより頭皮環境が悪化することも原因となります。

不規則な生活習慣やストレス、栄養バランスの悪い食事、睡眠不足といった生活習慣も関係しています。疲れすぎているなど、体調が悪くなると頭皮に影響を受けてニキビが出来やすくなってしまいます。

過剰なシャンプーには要注意

頭皮環境が悪化すると臭いがでやすくなりますが、単純に洗えばよいというものではありません。洗い過ぎたり、刺激を与えすぎたりするとかえって頭皮環境の悪化が酷くなり、臭いや頭皮ニキビが悪化する恐れがあります。

頭皮臭が気になるからといって慌てて洗浄力の高いシャンプーを使ったり、ゴシゴシ洗ったりすると逆効果になる可能性が高いです。間違ったケアで悪化させないように注意しましょう。

ニキビができる原因はアクネ菌です。それは頭皮も同じです。皮脂はアクネ菌のエサとなるため、皮脂が過剰に分泌されることにより頭皮にもニキビが出来やすい環境が作られてしまいます。皮脂が過剰に作られてしまう原因を改善していかないと問題を解決することは難しくなります。

皮脂や雑菌、汗といったものも臭う原因になりますが、整髪料の香りが混ざることにより悪臭になってしまう可能性もあります。整髪料の使いすぎは悪臭の原因になる可能性もありますし、ニキビを悪化させる原因にもなります。

頭皮臭を誤魔化すために整髪料をたっぷり使うというのは正しい対策にはなりません。整髪料の使いすぎは避け、正しく使うようにしましょう。

頭皮臭が気になるときには、正しい洗髪が出来ているか、シャンプーが頭皮に合っているかを確認しましょう。洗浄力の強すぎるシャンプーはよくありません。

頭皮に合ったマイルドな洗浄力のシャンプーを選ぶようにしましょう。洗浄力の高すぎるシャンプーを使うよりも正しく洗うほうが効果的です。

予洗いをすることやシャンプーを泡立ててから頭に乗せること、指の腹で頭皮を優しく洗う、ゴシゴシ洗わないといったことを守って正しく洗いましょう。

しっかりすすぐことも大切です。シャンプーやリンス、コンディショナー、トリートメントなどはしっかりとすすぎましょう。洗ったら、きちんと乾かすということも大切です。濡れた状態で放置しておくと雑菌が繁殖しやすくなります。

生活習慣についても改善しておきましょう。ストレスを適度に発散することや栄養バランスのよい食事をとること、しっかり睡眠をとることなど正しい生活習慣を心がけましょう。

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